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往事放水流 發表於 2019-9-4 11:38 PM

床的軟硬度

床到底是要軟一點好還是硬一點好
現在的床墊睡到有時候會腰痛
媽媽竟然還說我睡得太軟了！？
到底哪裡軟了啊！
我還覺得很硬想換軟一點的
到底床是要軟一點還是硬一點好啊？
真的搞不懂
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hbgf12344 發表於 2019-9-5 10:21 AM

我個人是喜歡比較硬的，如果你睡到腰痛，有可能是太軟，或是床墊變形了

jimmyemily0627 發表於 2019-9-6 11:38 PM

其實選床真的是一門很大的學問，要選軟硬適中的，太軟會腰痠 (如果上了年紀的人)，太硬睡得也不舒服，買床真的要親自去躺一下，有的床上面會加一層軟墊，初睡會覺得舒服，但那層不太透氣，夏天睡會覺得悶熱 (個人覺得)，所以真的要自己去試一下才知

chubb05 發表於 2019-9-7 01:05 PM

看個人習慣而定 但至少要足以支持你的後背 整個陷下去就不太好

ADDA0826 發表於 2019-9-7 10:15 PM

推薦 獨立筒彈簧床。 不能太軟!!  枕頭也很重要。<br><br><br><br><br><div></div>

xzdsbyh 發表於 2019-9-8 08:50 AM

我偏向硬床，軟了只是當時舒服

Rix5723 發表於 2019-9-8 12:41 PM

硬一點比較好，因為承托力足夠
保護好自己的脊椎骨

bigfatpig168 發表於 2019-9-9 05:13 AM

睡到腰痛的確可能是床太軟
因為支撐力不夠
會覺得軟舒服都是躺的一瞬間
久了才會知道

tpsc1130 發表於 2019-9-9 08:48 PM

長期睡軟床，容易形成椎間盤突出，因為整個身體會陷入床裡呈現一個C字型、呈現脊椎彎曲的狀態，這樣長期下來更容易影響自己的健康。

kuoshengwu 發表於 2019-9-15 08:37 PM

給你個參考
8~10cm的記憶床墊
底下實木地板或其他硬的支撐物<br><br><br><br><br><div></div>

kkkuuuyyy 發表於 2019-9-16 10:53 PM

是的 太軟的床 會睡得腰痠背痛

小時睡地板 或睡木板床

都不會 腰痠背痛{:35:}

luxtcu 發表於 2020-2-19 02:10 PM

床軟硬，要根據個人喜好...年紀、身體狀況...等等都會影響自己的喜好...會建議直接試試看，才能找到自己喜歡的床。
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